Табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон

11 Август 2022

нишонаҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон

Остеохондрозҳои гарданаки бачадон як бемории дегенеративӣ ва дистрофии яке аз бахшҳои сутунмӯҳра мебошад. Бо рушди беморӣ, аз ҳама бештар дискҳои байни сутунмӯҳраҳои гардан азоб мекашанд ва осеб ба сатҳи буғумҳо, пайвандҳо ва сутунмӯҳраҳо низ паҳн мешавад. Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гардан аз марҳилаи кунунии беморӣ вобаста аст. Патология асосан дар беморони аз 30-сола боло рух медиҳад, аммо ҳолатҳо дар ҷавонон низ ба қайд гирифта мешаванд, хусусан агар шахс тарзи ҳаёти носолимро пеш мебарад ва дар хатар аст.

Аломати маъмултарин дарди шадид дар минтақаи гардан мебошад, ки метавонад ба сутунмӯҳра паҳн шавад, ба узвҳои боло ҳаракат кунад, ба дарди шадиди сар табдил ёбад. Дар зер мо дида мебароем, ки кадом аломатҳои остеохондрози сутунмӯҳраи гарданаки бачадон барои оғоз кардани табобат беҳтар аст, сабабҳои беморӣ ва усулҳоеро, ки барои мубориза бо мушкилот истифода мешаванд, фаҳмем.

Сабабҳо ва омилҳои хавф

Сабаби асосии инкишофи остеохондроз дар одамон қобилияти ростқадам будан аст, ки бо эволютсия ба даст омадааст. Ҳангоми роҳ рафтан сутунмӯҳраҳо ба ҳамдигар фишори аз ҳад зиёд мекунанд. Ҳар сол ин ба он оварда мерасонад, ки миқдори моеъи байни сутунмӯҳраҳо ва бофтаи пайвасткунандаи байни сутунмӯҳраҳо кам мешавад, дар натиҷа устухонҳо ба якдигар молида, дарди шадидро ба вуҷуд меоранд.

Чӣ қадаре ки остеохондроз дар минтақаи гарданаки бачадон бе табобати зарурӣ инкишоф ёбад, ҳамон қадар имкони боздоштани равандҳои дегенеративӣ камтар мешавад. Дар пиронсолӣ барқарор кардани бофтаи пайвандак қариб ғайриимкон аст.

Остеохондрозҳои гарданаки бачадон дар пиронсолӣ як раванди табиист, ки бо таъсири омилҳои беруна алоқаманд нест. Агар мушкилот дар синни барвақт инкишоф ёбад, агар дард хеле зуд шиддат ёбад, бояд сабаби чунин вайронкуниро ҷустуҷӯ кард.

Рушди остеохондрозҳои гарданаки бачадон дар синни барвақтӣ аксар вақт ба омилҳои зерин вобаста аст:

Набудани фаъолияти ҷисмонӣ дар ҳаёти ҳаррӯза. Дар ҷаҳони муосир, шахс асосан тарзи ҳаёти нишастаро пеш мебарад - ӯ тамоми рӯз дар офис кор мекунад, бегоҳ дар диван ё назди компютер нишаста вақт мегузаронад, аксар вақт мошин меронад;
Дар ҷараёни иҷрои вазифаҳои корӣ бадани инсон аксар вақт мавқеи ғайритабиӣ, шиддатнокро ишғол мекунад (инҳирофи қавӣ ба пеш ҳангоми кор дар компютер);
Варзиш аз ҳад зиёд. Сабаби муқобил ин варзиш бо бори беназорат аст. Бо мушкилот на танҳо шаҳрвандони оддӣ, балки варзишгарони касбӣ низ рӯ ба рӯ мешаванд;
Сабабҳое, ки сутунмӯҳраро ба ҳолати нодуруст меоранд, пойҳои ҳамвор, пӯшидани пойафзоли нороҳат бо пошнаҳо, сколиоз, артрит ва ғайра мебошанд;
Сӯиистеъмоли ғизои номатлуб, фарбеҳӣ;
Гипотермияи шадиди сутунмӯҳраи гардан;
шиддати асаб - фишори зуд-зуд дар ҳаёти ҳаррӯза ва дар ҷои кор, набудани хоби дуруст дар шаб.

Синдроми вертебралӣ

Маҷмӯи аломатҳо бо осеби устухонҳо ва пайҳони сутунмӯҳра алоқаманд аст. Он дар бар мегирад:

вайроншавии ҳаракат дар минтақаи гарданаки бачадон;
дард ҳангоми гардиши сар;
Аломатҳои рентгении осеби худи сутунмӯҳраҳо ва фосилаи байни онҳо.

синдроми артерияи vertebral

Аломатҳо дар натиҷаи танг ё спазми рагҳои сутунмӯҳра, ки қисман барои таъмини хун ба майна масъуланд, ба вуҷуд меоянд. Он бо нишонаҳои зерин зоҳир мешавад:

садо дар гӯшҳо;
чарх задани сар;
ҷаҳиши фишори хун;
дилбењузурї ва ќайкунї;
дарди сар;
вайроншавии визуалӣ;
паст шудани қобилияти корӣ;
хоболудӣ;
беҳуш шудан.

Синдроми дил

Он ба ҳолати осеби мушакҳои дил шабоҳат дорад ва дар бар мегирад:

дард ё сӯзиш дар паси устухони сина;
заифӣ ва хастагӣ;
набзи тез.

синдроми радикулярӣ

Вазъият бо осеби (фишор ё фишурдани) решаҳои асаб, ки аз сутунмӯҳра дар минтақаи гарданаки бачадон мебароянд, алоқаманд аст. Вобаста аз дараҷаи зарар, шахс метавонад аз сар гузаронад:

карахтӣ ё дард дар пушти сар;
карахтии забон;
дарди устухони гулӯ, мушкилии фурӯ бурдан, хичак;
нороҳатӣ дар минтақаи китф, бо ҳаракатҳои дастӣ бадтар мешавад;
дард дар китф ва бозуҳо;
карахтии ангуштони нишондиҳанда ва миёна;
карахтии ангушти ҳалқа ва ангушти хурд.

Аксар вақт, якчанд решаҳои асаб якбора дар раванди патологӣ иштирок мекунанд, ки дар натиҷа якбора якчанд аломатҳои хос мушоҳида мешаванд.

Аломатҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон

Ҳамаи ин омилҳои хавф ва хусусиятҳои тарзи ҳаёт ба он оварда мерасонанд, ки дискҳои байни сутунмӯҳраҳо дар минтақаи гарданаки бачадон ғизо надоранд. Агар мушкилот муайян ва бартараф карда нашавад, дискҳо тадриҷан фурӯ рехта мешаванд, масофаи байни онҳо кам мешавад, дар натиҷа ин боиси кашиши доимии устухонҳо ба ҳамдигар мегардад. Вақте ки бофтаи пайвасткунанда тамом мешавад, дар сутунмӯҳраҳо нашъунамои устухонҳо ба вуҷуд меоянд, ки ба афзоиши беназорат майл доранд. Дар ҳолатҳои пешрафта, афзоишҳо ба бофтаҳои атроф, рагҳои хунгузар, асабҳое, ки дар сутунмӯҳраи гардан ҷойгиранд, фишор меоранд.

Остеохондрозҳои гарданаки бачадон дарҳол инкишоф намеёбанд, дар сурати набудани табобати дурусти нишонаҳои остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гардан, мушкилот шадидтар мешавад. Тамоми ҷараёни беморӣ метавонад ба 4 марҳила тақсим карда шавад. Аломатҳое, ки бемор дучор мешавад, мустақиман аз марҳилаи кунунии мушкилот вобаста аст. Аломатҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон иборатанд аз:

нороҳатӣ дар гардан, ки ба минтақаи китф паҳн мешавад;
пайдоиши дард дар минтақаи гарданаки бачадон ҳангоми варзиш;
Сахтӣ ҳангоми гардиши гардан;
Дарди сарҳои хусусӣ, ки аз омилҳои беруна ба вуҷуд омадаанд;
Вақте ки шумо мавқеи сарро тағир медиҳед, шумо як буриши характернокро мешунаед;
Карахтӣ ва аз даст додани ҳассосияти баъзе минтақаҳои пӯсти пушти сар, китфҳо, дастҳо, гардан;
гипоксияи узвҳои трофодебӣ;
рушди патологияҳои системаи гардиши хун;
Дарди шадид боиси бемобилизатсияи пурраи камарбанди болоии китф мегардад.

Чӣ қадаре ки беморӣ инкишоф ёбад, бемор ҳамон қадар нороҳатиро эҳсос мекунад. Дар марҳилаҳои охирини мушкилот, сифати зиндагии бемор ба таври назаррас бад мешавад. Аломатҳои маъмул барои ҳама марҳилаҳои мушкилот дарди сар, занг ё садо дар гӯшҳо, нуқсонҳои визуалӣ, дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ бо тағирёбии якбора дар мавқеи сарро дар бар мегиранд.

Ташхиси остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон

Агар шумо яке аз нишонаҳои дар боло номбаршударо эҳсос кунед, тавсия дода мешавад, ки фавран ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед. Чӣ қадаре ки мушкилот зудтар ташхис карда шавад, ҳамон қадар эҳтимолияти пурра бартараф кардани он зиёдтар аст. Невропатолог ба ташхис ва табобати остеохондрозҳои гарданакии сутунмӯҳра машғул аст.

Баъди мурочиати бемор духтури невропатолог бо бемор мусохиба мегузаронад ва дар асоси шикояти у хулоса мебарорад, ки бемори вучуд дорад. Аксар вақт, беморон аз дард, нороҳатӣ, мушкилот бо ҳаракати дасту пойҳо шикоят мекунанд. Пас аз мусоҳиба духтур муоинаи визуалии беморро мегузаронад. Баҳо дода мешавад:

мавқеи дуруст;
Китфҳо, китфҳо ва устухонҳои устухон дар кадом кунҷ қарор доранд;
Ҷойгиршавии хати равандҳои сутунмӯҳра дар тӯли сутунмӯҳра.

Муоинаи визуалӣ ба шумо имкон медиҳад, ки муайян кунед, ки кадом равандҳои патологӣ дар сутунмӯҳра оғоз шудаанд, онҳо ба сутунмӯҳра ва бофтаҳои атроф чӣ қадар таъсир расонидаанд.

Ташхиси ниҳоӣ на танҳо дар асоси муоина ва пурсиши бемор гузошта мешавад. Имтиҳонҳои иловагӣ талаб карда мешаванд. Аксар вақт, бемор ба рентген, томографияи компютерӣ фиристода мешавад. Агар бо ин ё он сабаб ташхиси ниҳоӣ ғайриимкон бошад, беморро ба томографияи магнитӣ равон мекунанд. Муоинаи иловагӣ доплерографияро дар бар мегирад, тартиб ба шумо имкон медиҳад муайян кунед, ки системаи гардиши хун дар минтақаи гарданаки бачадон чӣ гуна аст.

Дараҷаҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон

Интихоби усулҳои табобати остеохондроз мустақиман аз марҳилаи беморӣ, ки дар як бемор муайян карда мешавад, вобаста аст. Одатан маъмул аст, ки 4 марҳилаи остеохондрозро тақсим кунед, тақсимот шартӣ аст, зеро баъзе аломатҳо метавонанд аз як марҳила ба марҳилаи дигар гузаранд ё тамоман пайдо намешаванд.

1 дараҷа

Марҳилаи ибтидоии мушкилот, дар ин марҳила, агар дард ҳис карда шавад, он гоҳ аксар вақт ба стресс ё дигар ихтилоли (хоби номуносиб, таъсири дарозмуддат дар мавқеи нороҳат) мансуб аст. Бемор метавонад дар ҳаракатҳо, махсусан ногаҳонӣ сахтӣ ва маҳдудияти каме эҳсос кунад. Агар шумо барои табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон дар ин марҳила муроҷиат кунед, шумо метавонед аломатҳоро дар хона бартараф кунед. Барои пурра бартараф кардани мушкилот, шумо метавонед худро бо машқҳои махсус ва боздид аз расмиёти физиотерапия маҳдуд кунед. Барои пешгирӣ, оғоз кардани тарзи ҳаёти фаъол муфид хоҳад буд (барои 20 дақиқа сайру гашт кардан дар ҳавои тоза), парҳезро танзим кунед (ба истиснои хӯрокҳои аз ҳад фарбеҳ, бирён ва шӯр, афзалият додан ба маҳсулоти ширии ферментшуда, меваҳо ва сабзавот, хӯрок бо калсий ва микроэлементҳои кофӣ, ки барои барқарор кардани бофтаи пайвандак ва пайҳо заруранд).

2 дараҷа

Дард шиддат мегирад, ба доимӣ табдил меёбад. Ҳаракатҳои шадид ва гардишҳо нороҳатиро ба вуҷуд меоранд, бемор бо дарди шадиди сар дучор мешавад, пай мебарад, ки ӯ аз корҳои ҳаррӯза хеле хаста шудааст. Аксар вақт беморон парешон мешаванд, зеро онҳо танҳо дар бораи дард фикр мекунанд. Баъзеҳо дар баъзе минтақаҳои рӯй карахтиро эҳсос мекунанд.

3 дараҷа

Дар минтақаи дискҳои вайроншуда чурраҳо инкишоф меёбанд, ки боиси чарх задани сар ва заъф дар дастҳо мегардад. Он на танҳо сару гарданро дард мекунад, дард тадриҷан ба тамоми камарбанди китф паҳн мешавад.

4 дараҷа

Раванди хос нест кардани дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, иваз кардани "ҷойҳои холӣ" бо бофтаи пайвасткунанда мебошад. Ин боиси фишурдани асабҳо мегардад, дард тоқатнопазир мегардад, бидуни истеъмоли доруҳои махсус дур намешавад. Бемор чарх задани сар, махсусан бо гардиши ногаҳонии сар ва тағйири мавқеи бадан, занг дар гӯшҳо пайдо мешавад, хоб халалдор мешавад, сифати зиндагӣ хеле бад мешавад, дар сурати табобат накардан маъюбӣ имконпазир аст.

Табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон

Духтур вобаста ба марҳилаи беморӣ усули мувофиқи табобати беморро интихоб мекунад. Табобати дорувории остеохондрозҳои гарданаки бачадон маъмултарин дар якҷоягӣ бо ташриф ба физиотерапия истифода мешавад. Дар ҳолатҳои пешрафта, ҷарроҳӣ барои нест кардани бофтаи аз ҳад зиёди пайвасткунанда ва равандҳои устухон талаб карда мешавад.

Табобати консервативӣ

Аксар вақт дар асоси истеъмоли доруҳои муайян. Табобати маводи мухаддир барои кам кардани дард, аз фишори мушакҳо халос шудан ва локализатсияи илтиҳоб кӯмак мекунад. Доруҳои зидди илтиҳобии ғайристероидӣ, инчунин доруҳои дардовар истифода мешаванд.

Аксар вақт, духтур инчунин хондропротекторҳоро дар дорухат дохил мекунад. Ин гурӯҳи доруҳо барқарорсозии бофтаҳои харобшударо дар минтақаи дискҳои байни сутунмӯҳраҳо фаъол мекунанд.

Ин доруҳо дар шакли тазриқ ё ҳабҳо муқаррар карда мешаванд. Натиҷаи хуби табобатӣ тавассути атрафшон дар асоси NSAIDҳо нишон дода мешавад. Онхоро ба чои зарардида молида, дар давоми 10—20 дакика дардро таскин медихад. Бартарии асосии атрафшон таъсири маҳаллӣ ба минтақаи дардовар ва таъсири ҳадди ақал ба дигар узвҳо мебошад.

Физиотерапия

Тартиби физиотерапевтӣ якбора як қатор ҳадафҳоро дорад:

Маҳаллисозии раванди илтиҳобӣ;
бартараф кардани спазми мушакҳо;
рафъи синдроми дард;
Оғози равандҳои барқарорсозӣ;
Баланд бардоштани иммунитети умумӣ ва маҳаллӣ;
Барќарорсозии мавќеи муътадили нахњои асаб, рафъи фишурдан ва фишурдан.

Аксар вақт, бо остеохондрозҳои гарданаки бачадон, расмиёти зерин муқаррар карда мешаванд:

Табобати мавҷи зарба. Бо ёрии асбоби махсус мавчи акустикй бевосита ба бофтаи пайхраи сутунмӯҳра, ки осеб дидааст, равона карда мешавад. Дар натиҷа, равандҳои мубодилаи моддаҳо оғоз мешаванд, конҳои намак ва калсий нобуд мешаванд, ки ба ҳаракати муқаррарии буғумҳо ва сутунмӯҳраҳо халал мерасонанд. Тартиб бо таъсири ҷамъшаванда тавсиф мешавад, аксар вақт натиҷаҳои аввал танҳо пас аз 2-3 моҳ пас аз оғози табобат намоён мешаванд.
Акупунктура. Акупунктура аксар вақт барои табобат ва пешгирии остеохондрозҳои гарданаки бачадон истифода мешавад. Муҳим аст, ки тартиб танҳо аз ҷониби духтури соҳибихтисос анҷом дода мешавад, дар акси ҳол, шумо метавонед на танҳо ба норасоии таъсир, балки инчунин бад шудани ҳолати кунунӣ дучор шавед. Моҳияти тартиб дар он аст, ки сӯзанҳои махсус дар нуқтаҳои фаъоли биологӣ насб карда мешаванд, ки баданро маҷбур мекунанд, ки равандҳои мубодилаи моддаҳоро оғоз кунанд, истеҳсоли доруҳои табиии дардро ҳавасманд кунанд.
Массаж. Ҳадафи асосӣ кам кардани дард ва беҳтар кардани гардиши хун дар минтақаи осебдидаи сегменти гарданаки сутунмӯҳра мебошад. Бо масҳкунии дуруст мушакҳо оҳанги гумшударо ба даст меоранд, ки дар натиҷа хатари такроршавии остеохондрозро дар оянда бартараф кардан мумкин аст. Ҳангоми ташриф овардан ба сеансҳои аввалини массаж, бемор бо дарди шадид рӯбарӯ мешавад, муҳим аст, ки табобатро аз сабаби дард қатъ накунад, балки тамоми расмиёти муқарраркардаи духтурро гузаронад.

Ҷарроҳӣ

Он асосан дар марҳилаҳои пешрафтаи беморӣ таъин карда мешавад, вақте ки истифодаи доруҳо ва ташриф ба расмиёти физиотерапевтӣ натиҷа намедиҳад. Нишондод барои дахолати ҷарроҳӣ тангшавии фалокатбори канали сутунмӯҳра мебошад.

Усулҳои муосири ҷарроҳӣ имкон медиҳанд, ки бемор пас аз 3-5 рӯз аз беморхона мураххас шавад ва ба табобати амбулаторӣ аз нишонаҳои остеохондрозҳои бачадон-торакӣ гузарад. Дар давоми се моҳи оянда бемор аз барқарорсозӣ мегузарад.

Физиотерапия

Маҷмӯи машқҳои дуруст интихобшуда барои остеохондроз метавонад на танҳо ҳолати умумии беморро беҳтар кунад, балки раванди табобати бемориро низ суръат бахшад. Якчанд машқҳои самаранок мавҷуданд:

Гард ва чарх задани сар ба самтҳои гуногун. Машқ дар ҳолати нишаста анҷом дода мешавад, муҳим нест, ки ҷунбиш накунед, ҳама ҳаракатҳо бояд бо афзоиши тадриҷан дар шумораи такрорҳо ва амплитудаи нишеб ҳамвор бошанд.
Сар бо муқовимат ба тарафе майл мекунад. Мавқеи бадан - нишастан дар сари миз, як оринҷ дар миз аст, дар ҳоле ки хурмо ба маъбад фишор медиҳад. Сари худро ба дасти худ хам кунед, дар ҳоле ки муқовимати ночиз эҷод кунед.
Баланд бардоштани китф. Китфҳои худро то ҳадди имкон баланд бардоред ва дар ин мавқеъ муддате ислоҳ кунед.
Бо нӯги ангуштони худ пушти сар ва гарданро хамир кунед. Муҳим аст, ки ҳаракатҳо нарм бошанд ва дард накунанд. Шумо метавонед худмассажро дар ҳама гуна ҳолати бароҳат анҷом диҳед.

Муҳим аст, ки остеохондрозҳои гарданаки бачадонро дар хона бе машварати невропатолог табобат накунед, маҷмӯи машқҳо бояд бо духтур мувофиқа карда шаванд.

Табобати дастӣ барои остеохондрозҳои гарданаки бачадон

Табобати дастӣ фишори мушакҳо ва басташавии буғумҳоро рафъ мекунад, дардро рафъ мекунад ва қобилияти дастгоҳи мушакҳо ва буғумҳоро барқарор мекунад. Духтур ҳолати мушакҳоро арзёбӣ мекунад, нуқтаҳои дард ва дараҷаи пружинии буғумҳои сутунмӯҳраро муайян мекунад. Ғайр аз он, тавассути ҳаракатҳои фаъол ва ғайрифаъоли дастҳо ба риштаҳо, пайвандҳо ва мушакҳои вайроншуда таъсир мерасонад. Табобати терапияи дастӣ ҳангоми илтиҳоби шадид ва ноустувории сутунмӯҳраҳо манъ аст.

Акупунктура

Акупунктура барои остеохондрозҳои гарданаки бачадон бо истифода аз сӯзанҳои безарар гузаронида мешавад, ки онҳо ба нуқтаҳои пешакӣ интихобшуда дар умқи гуногун гузошта мешаванд ва барои як муддати муайян гузошта мешаванд. Барои кам кардани нороҳатӣ сӯзанҳо хеле лоғар интихоб карда мешаванд. Тартиб дардро сабук мекунад, микроциркуляцияро фаъол мекунад, равандҳои мубодилаи моддаҳоро ба эътидол меорад, саломатии умумиро беҳтар мекунад ва самаранокии табобати маводи мухаддирро афзоиш медиҳад.

Наворбардории кинезиологӣ

Ин гузоштани бинти эластикӣ дар шакли ҳарфи Y дар минтақаи минтақаи гарданаки гардан ва нигоҳ доштани ҳаракати гардан мебошад. Лентаҳо барои остеохондрозҳои гарданаки бачадон дардро рафъ мекунанд, илтиҳобро пешгирӣ мекунанд ва мушакҳои паравертебраро дастгирӣ мекунанд.

Гӯшаҳои ортопедӣ

Барои остеохондрозҳои минтақаи гарданаки бачадон дар давраи шадиди беморӣ лозим аст. Он устухонҳо ва буғумҳоро ислоҳ мекунад, сарбориро ба сегменти зарардида кам мекунад. Гулрўза инчунин мавќеи сутунмўњрањо ва устухонњои скелетро ислоњ намуда, дардро таскин медињад.

Вобаста аз дараҷаи мустаҳкамкунӣ, гулӯҳои ортопедӣ якчанд намуд доранд:

сплинти нарм (гулӯчаи Schanz). Ин маҳсулот аз кафкҳои полиуретании зиччи эластики дар сарпӯши матоъ бо маҳкамкунӣ дар шакли Velcro, тугмаҳо ё пайвандҳои пластикӣ сохта шудааст. Бо ёрии он шумо метавонед ҳаҷми гиреҳро танзим кунед. Шинаи мулоим аз 2 ҳафта то 4 моҳ пӯшида мешавад, пас аз ҳар ду соати истифода, шумо бояд танаффус гиред;
гулӯи пуфшаванда. Аз маводи зиччи чандир иборат аст. Раванди табобат аз марҳилаи остеохондроз вобаста аст. Дар рӯзҳои аввал тавсия дода мешавад, ки гиребонро дар давоми панҷ дақиқа дар як рӯз ду маротиба пӯшед, тадриҷан вақтро то 30 дақиқа зиёд кунед. Барои пешгирии остеохондрозҳои гарданаки бачадон як гулӯчаи шамолшаванда мепӯшанд;
гиребони нимсахт. Корсети нимсахт барои гардан аз полиуретан сохта шудааст, ки дар қафо қутча дорад. Нисбат ба риштаи нарм гарданро мустаҳкамтар мекунад. Он дар андозаҳои гуногун меояд;
гиреҳи сахт. Аз маводи термопластикӣ сохта шудааст, ки бо калибрҳои пеши ва пасӣ. Он аз рӯи андозаҳои инфиродӣ сохта шудааст ва тавсия дода мешавад, ки дар давоми тамоми табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон истифода шаванд.

физиотерапия барои остеохондрозҳои гарданаки бачадон

Мушкилоти остеохондроз

Остеохондроз боиси вайрон шудани сохторҳои муҳимтарин: рагҳои хун ва асаб мегардад. Бе табобат, беморӣ метавонад ба мушкилоти зерин оварда расонад:

сактаи ишемикӣ;
аз даст додани ҳиссиёт ё функсияи мотории даст;
душвории фурӯ бурдан;
вайрон кардани кори ғадуди сипаршакл;
талафот ё коҳиши назарраси визуалӣ.

Илова бар ин, осеб дидани дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ва буғумҳо ба маҳдудияти назарраси ҳаракати гардан оварда мерасонад.

Остеохондрози гарданаки бачадон чӣ хатарнок аст

Бисёре аз беморон шикоят мекунанд, ки гардану сарашон дар як вақт дард мекунад. Беморон бояд мавқеи муайянеро интихоб кунанд, ки дар он дард паст мешавад ё камтар шадид ба назар мерасад. Ин на ҳамеша бароҳат аст, бинобар ин, иҷроиш кам мешавад.

Дар баробари пеш рафтани беморӣ протрузияи диск ба вуҷуд меояд, бофтаҳои байни сутунмӯҳраҳо вайрон мешаванд ва холигоҳҳо кам мешаванд. Дар марҳалаи охирини беморӣ диск пурра вайрон мешавад ва дар ҷои он бофтаи пайвандкунанда ба вуҷуд меояд. Аз ин сабаб, бемор маҳдудияти ҳаракат дорад: масалан, ӯ наметавонад сарашро гардиш кунад ё ба хам кунад.

Агар ваќт остеохондроз дар минтаќаи гарданаки бачадонро табобат накунад, он метавонад боиси фишурдани њароммаѓз, маъюбї ва фалаљ шавад.

Пешгирӣ

Қоидаи асосии чораҳои пешгирикунанда он аст, ки онҳо бояд ҳамаҷониба бошанд ва мунтазам риоя карда шаванд. Танҳо бо ин роҳ онҳо натиҷаи интизорӣ хоҳанд овард. Пешгирӣ ба одамоне, ки дар зери хатар қарор доранд, нишон дода мешавад.

Ба ҳолати худ нигоҳ кунед. Мавқеи идеалии бадан - сар ва пушт дар як хат мебошанд. Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки китфҳоятонро рост карда, меъдаатонро дарун кашед ва синаатон баланд шавад. Қадам низ нақш мебозад - он бояд баҳор ва ҳатто бошад. Ҳеҷ гоҳ ба худ таассурот надиҳед, дар марҳилаи ибтидоӣ муҳим аст, ки худро тарбия кунед, дар оянда мавқеи дуруст ба одат табдил меёбад.
Кори хуб ташкил карда шудааст. Ҳангоми кор китфҳо бояд ором бошанд, шиддати доимии камар ба сутунмӯҳраи гарданаи бачадон таъсири мустақим дорад. Талаботи асосӣ - курсӣ бо пушти бароҳат ва дастӣ, монитор дар сатҳи чашм, клавиатура дар зери оринҷ (кунҷи байни китф ва бозу тақрибан 120 дараҷа). Ҳангоми кор одат кунед, ки ҳар 40-50 дақиқа бо машқҳои асосии дарозкунӣ танаффус гиред.
Курсии мошинро дуруст танзим кунед. Бисьёр ронандагон ба остеохондрози сутунмӯҳраи гардан аз сабаби он дучор мешаванд, ки курсии ронандаро на аз рӯи қоида, балки ба таври мувофиқ гузоштаанд. Мавқеи дурусти бадан дар курсӣ - тамоми сутунмӯҳра ба қафо мерасад, на танҳо ба китфҳо. Тавсия дода мешавад, ки болиштҳои махсуси белиро харед, ки баданро дар ҳолати дилхоҳ дастгирӣ мекунанд. Ҳангоми сафари тӯлонӣ муҳим аст, ки пас аз 1, 5-2 соат ба кӯча баромада, гарм шавед.
Ба ғизои худ нигоҳ кунед. Мушкилоти сутунмӯҳраи гарданаки бачадон аксар вақт бо он алоқаманд аст, ки бемор дуруст хӯрок намехӯрад. Хӯрокҳои хатарноке, ки хатари остеохондрозро зиёд мекунанд, инҳоянд: нони сафед, маҳсулоти серғизо, шириниҳо, хӯрокҳои дар таркиби намак ва қанд зиёд, хӯрокҳои бирён ва равғанин. Хавфи асосӣ шакари тозашуда аст - модда ба шусташавии калсий аз бадан мусоидат мекунад. Ба парҳези ҳаррӯзаи худ лӯбиёгиҳо ва чормағзҳо, хӯрокҳои сафедаи баланд, сабзавот ва меваҳои мавсимиро дохил кунед. Махсулоти шири камравган — кефир, шири пухта, творог, йогуртхои табий низ таъсири мусбат мебахшад. Агар шумо бо вазни зиёдатӣ мушкилот дошта бошед, ба диетолог муроҷиат кунед.
Фаъолияти ҳаррӯзаи ҷисмонӣ. Табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон дар хона бо ёрии тарбияи ҷисмонӣ як профилактикии аълои зидди бемориҳои сутунмӯҳра мебошад. Муҳим аст, ки машқҳоро бо суръати осон бидуни зиёд кардани сарбории иҷозатдодашуда анҷом диҳед. Агар барои машқҳои пурраи машқҳо вақт надошта бошед, ҳар рӯз сайру гашт карданро қоида кунед.
Массаж. Усулҳои дуруст оҳанги мушакҳоро барқарор мекунанд, шиддатро сабук мекунанд, равандҳои мубодилаи моддаҳо ва барқароркуниро дар бадан оғоз мекунанд. Ба мутахассисон муроҷиат кардан шарт нест, массажи дурусти сутунмӯҳраи гарданро мустақилона анҷом додан мумкин аст.
Хоби дуруст. Дар давоми рӯз, дискҳои байни сутунмӯҳраҳо фишори зиёдро эҳсос мекунанд, истироҳати пурра ва истироҳатро танҳо ҳангоми хоби шабона ба даст овардан мумкин аст. Барои пешгирии остеохондроз зарур аст, ки ҷои дурусти хобро ташкил кунед ва вақтро риоя кунед (на камтар аз 8 соат).

Табобати санатория ва манфиатхои он

Осоишгоҳ барои муайян кардани нишонаҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон ва табобати бемориҳои узвҳои мушакӣ, аз ҷумла остеохондрозҳои маҳаллисозии гуногун тахассус дорад. Тартибҳо барои ҳар як бемор алоҳида бо назардошти дараҷаи зарар ба бофтаҳои сутунмӯҳра, мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳ, синну соли бемор ва зиддиятҳои эҳтимолӣ интихоб карда мешаванд.

Муносибати интегралӣ амалӣ карда мешавад - маҷмӯи табобати доруворӣ бо физиотерапия ва машқҳои физиотерапия. Ин равиш барои ҳамеша фаромӯш кардани мушкилот кӯмак мекунад.

Таъсири мусбӣ дар муолиҷаи нишонаҳои остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон инчунин табобати лой, массажи дастӣ ва аппаратӣ, физиотерапияи гуногунро нишон медиҳад.